Experiencias de los cuidadores de personas con Trastorno Mental Grave: Cuidando de quienes cuidan

El estudio Cuidando de quienes cuidan es una encuesta de carácter internacional llevada a cabo por LUCAS en colaboración con la Federación de Asociaciones de Familiares de Personas con Enfermedad Mental (EUFAMI) cuyo objetivo era dar a conocer la experiencia de los y las cuidadoras de las personas con Trastorno Mental Grave desde una perspectiva internacional y poner de relieve el papel central que desempeñan. Los resultados obtenidos han sido publicados en informes y en unas infografías muy interesantes que merecen la pena ser compartidas para darles difusión y gracias a esta entrada en consaludmental.org he podido conocer.

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Salud Mental: algo más que la ausencia de trastornos mentales

La OMS ha publicado una artículo con el siguiente titular: “Salud mental: fortalecer nuestra respuesta” en el que nos ofrece una serie de datos dentro del Plan de acción estratégico para la salud mental 2013-2020 hablando de determinantes de salud mental, de promoción y prevención, de acción y tratamiento y cual es la respuesta de la OMS. Por si no lo habéis leído quería compartir esta entrada para saber cuales son las recomendaciones que nos da la Organización Mundial de la Salud y veamos que es lo que se hace y no se hace en nuestro país, en nuestras unidades, porque se puede mejorar y mucho nuestra actuación en Salud Mental.

La Salud Mental: algo más que la ausencia de trastornos mentales

Una de las primeras frases que nos encontramos en este artículo con la que no puedo estar más de acuerdo: la salud mental es la parte integral de nuestra salud, si no hay salud mental nuestra salud en general se resiente, es más importante de lo que pensamos, porque además está determinada por múltiples factores socioeconómicos, biológicos o medioambientales entre otros.

La salud mental es un componente integral y esencial de la salud. La Constitución de la OMS dice: «La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.» Una importante consecuencia de esta definición es que considera la salud mental como algo más que la ausencia de trastornos o discapacidades mentales.

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Vídeo: como puedes ser feliz según la Universidad de Harvard

Después de las vacaciones de Semana Santa en mi pueblo una vuelve con las pilas cargadas y renovadas, con ganas de seguir trabajando y cuidando, porque aunque esté de vacaciones soy de las que no para porque me encanta la actividad, me hace sentir viva y feliz. Por eso cuando he visto este vídeo con estas sencillas pautas que nos ofrece la Universidad de Harvard, que bien te las podría dar tu madre, que las madres saben mucho, te lo digo yo, pero que a veces nos olvidamos de lo sencillo, de las pequeñas cosas del día  a día que son las que nos hacen felices. Así que aprovechando el subidón de energía familiar que traigo os dejo este vídeo que os hará la vuelta a día a día más feliz, eso seguro. ¿ Te unes la felicidad del día a día en las pequeñas cosas? 

ComunicaTEA: App para favorecer la comunicación entre profesionales y pacientes con Trastorno del Espectro Autista

El Hospital Universitario del Sureste de la Comunidad de Madrid ha creado en colaboración con la asociación SuresTEA una herramienta de comunicación entre profesionales y pacientes con Trastorno del Espectro Autista gracias a las nuevas tecnologías, desarrollando una aplicación para smartphones y tabletas, tanto para Apple como para Android, con la finalidad de mejorar la comunicación gracias a fotografías y pictogramas que solemos utilizar con estos niños. Esta es una gran noticia y quiero compartir con vosotros esta aplicación, que yo ya me he descargado en mi móvil para así poderla aplicar en mi labor asistencial diaria. 

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Cortometraje de tres alumnas del IES Ramón Llull sobre el Bullying #Noalacosoescolar

Claudia, Sara y Andrea son tres estudiantes de 3º de ESO del Instituto Ramón Llull de Palma de Mallorca que han realizado un cortometraje sobre el Bullying. Ellas, han tenido el valor de dar la cara y hablar sobre lo que les está pasando en su día a día, el terrible acoso que sufren a diario de “los de su clase” llamándolas “gorda” “bollera” o “friki”, de tal manera que hasta ellas mismas llegan a pensar que es lo que son. El acoso escolar está siendo una terrible amenaza que va en aumento y que estos últimos años está convirtiendo un infierno el día a día de millones de adolescentes, desembocando en problemas de salud mental e incluso hasta el suicidio, algo realmente terrible y que es responsabilidad de todos actuar y pararlo. El cortometraje refleja muy bien el mensaje que quieren trasmitir a los adolescentes que como ellas lo sufren, una iniciativa valiente y ésto es realmente lo que más llega: el testimonio de otros. 

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