La importancia de las Habilidades de Comunicación en Salud Mental

El pasado mes de Marzo tuve el placer de asistir al curso de Habilidades de Comunicación en Salud Mental que organizó el Área de Formación e Investigación Enfermera del Hospital Universitario Son Espases donde trabajo dirigido a personal del Área de Salud Mental principalmente y al que acudimos un gran número de trabajadores con muchas ganas e ilusión de aprender sobre nuestra herramienta principal: la Comunicación. 

Cartel del Curso "Habilidades de Comunicación en Salud Mental"
Cartel del Curso “Habilidades de Comunicación en Salud Mental”

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Thigh Gap: la última obsesión adolescente con trastornos de alimentación

Thigh Gap es el espacio entre los muslo internos al estar de pie en posición vertical con las dos rodillas juntas, última moda y obsesión entre las adolescentes con trastornos de alimentación que ven atractiva esta separación y el ideal del “cuerpo femenino perfecto” que pretenden conseguir a toda costa. El origen de este fenómeno parece ser que data de diciembre de 2012 a raíz de la campaña de Victoria Secret en la que las modelos tenían este hueco entre los muslos. A partir de aquí cientos de blogs, cuentas de Twitter y redes sociales en general empezaron a difundir este fenómeno del #thighgap etiqueta que ya está por todo y que merece una reflexión tal y como os comentaba en el post anterior de Instagram.

Fuente: Google Imágenes
Fuente: Google Imágenes

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Instagram, una vía para promover los Trastornos de Alimentación

Instagram es la red social para compartir fotos por excelencia, creada por Kevin Systrom y Mike Krieger fue lanzada en octubre de 2010. Originalmente fue diseñada para Iphone y poco a poco fue lanzada para Android y todos los dispositivos, ganando una popularidad tremenda, en 2012 contaba ya con 100 millones de usuarios. Facebook vio este potencial rápidamente y la compró en abril de este mismo año, desde entonces crece a ritmo vertiginoso y son millones y millones de fotos y usuarios adictos a conseguir más “me gusta”  y seguidores en sus cuentas. ( Fuente de datos: Wikipedia)

instagram

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¿Y tú que tolerancia tienes al Stress?

Durante un tiempo estuve colaborando con la revista digital Endoszero perteneciente a la Escula Edib de Palma y que actualmente cambió de nombre, ahora esta publicación de llama Unvistazoo, donde también colaboré al principio pero que por cuestiones de tiempo he tenido que dejar.

En el número 9 de Endoszero la temática era el Stress y y propuse una reflexión o relato sobre ello, y ahora en mi sección de Reflexiones de este blog quiero compartir, porque vamos estresados y hay que pararse a pensar y sobre todo aprender a relajarse cada día, algo tópico pero que es vital para nuestra salud física y mental. 

Stress. Endoszero

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