Instagram y adolescentes: recomendaciones de uso saludable #TallerIGIBSMIA

Esta mañana he tenido el placer de realizar un taller sobre el uso de Instagram en adolescentes, poniendo sobre la mesa el impacto de esta red social en los más jóvenes, red que no para de crecer y que a día de hoy es la red social más utilizada a nivel mundial.

En mi unidad trabajamos con niños, jóvenes y adolescentes hasta 18 años de edad, pertenece al Instituto Balear para la Salud Mental de la Infancia y Adolescencia, por lo tanto hablarles de su red social tanto del buen como mal uso me parecía algo prioritario y sobre todo, quería que esta información viniera de la mano de su enfermera.

Comenté la idea con mi supervisora, a la que quiero agradecer su implicación para que la realización de este taller fuera posible. Llevo 9 años trabajando en esta unidad, me he encontrado siempre con muchas barreras a la hora de llevar a cabo acciones y talleres de interés para los pacientes, el tema de las competencias profesionales no está totalmente definido en esta unidad y queda mucho trabajo por hacer en este sentido. Pero desde que llegó mi súper, Eugenia Nadolu, pasito a pasito está consiguiendo cambios que eran muy necesarios, me apoya y me facilita en todo lo que puede cambios para acudir a Jornadas y lo más importante: hace posible que me implique en lo que más me apasiona, el trabajo con los adolescentes y las tecnologías de la información y la comunicación aplicadas a la salud.

Me gusta compartir las cosas tal y como son, con la intención de que veáis que todo cuesta, pero si tienes un sueño, una propuesta de mejora, ideas o acciones que mejoren nuestra práctica asistencial ofreciendo cuidados más excelentes y que hagan ver las competencias profesionales de las enfermeras, hay que lanzarse a por ello. Hablar con quien haya que hablar, tocar puertas y currarse en este caso un taller, lo que haga falta, pero nunca quedarse anclados en el pasotismo o en el siempre se ha hecho así. Hay que pasar a la acción y este año este es mi lema.

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Uso de Instagram en Salud #InstaNursing

Instagram es la red social y aplicación para subir fotos y vídeos creada por Kevin Systrom y Mike Krieger en octubre del  2010, posteriormente en el año 2012 fue comprada por Facebook. Esta aplicación ganó rápidamente popularidad, llegando a tener más de 100 millones de usuarios activos en abril de 2012 y más de 300 millones en diciembre de 2014. Actualmente supera los 800 millones, 500 millones de usuarios al día subiendo fotos y vídeos y compartiendo su vida, literalmente en Instagram Stories.

La comunicación es clave en el ámbito de la salud, incrementa su importancia en la era digital y de internet, sobre todo para llegar la población más joven, pero no nos equivoquemos, que el uso de internet y de las redes sociales tiene un alto impacto en la sociedad.

Instagram es la canal de comunicación más usado por adolescentes, “viven” en el Stories compartiendo absolutamente todo, suben fotos y vídeos, el consumo de imagen y vídeo es lo que más aumenta en la ciudadanía en general. El impacto que puede tener usar esta red como educación de la salud, divulgar información y contenidos saludables, información, ya sea en forma de vídeos cortos, imágenes o incluso en el Stories puede ser altamente benefioso, consiguiendo llegar a mucha gente, mostrando accesibles tanto los profesionales como las organizaciones y de esta manera creando comunidad y estableciendo vínculos que mejoren los hábitos saludables en la ciudadanía.

En este post veremos la evolución de Instagram y su historia, su impacto y usos en salud, y hablaremos de las Enfermeras activas en Instagram, que son muchísimas, cuentas con alto impacto en sus acciones y os contaré como estamos dando visibilidad unos a otros en los Stories, algo que es súper efectivo para conocer las cuentas de profesionales en este canal y así aumentar la comunidad sanitaria. Por eso Fernando Campaña, que se las sabe todas, hace varios números en el Fanzine de Nuestra Enfermería tiene una sección de InstaNursing compartiendo la cuenta de un compañero en Instagram, no veas tú, al Fernando no se le escapa una 😉

Enfermera, ¿ te unes a Instagram?

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#edfamily: la comunidad de Instagram en recuperación de los Trastornos de Alimentación

Instagram, la red social que crece y crece de manera imparable se ha convertido en un lugar de referencia para crear todo tipo de comunidades: los amantes del #foodie, los #runners, los de #fitness, etc etc, porque hoy en día vivimos fotografiando cada segundo de nuestra vida llegando a convertirse incluso en una obsesión. Esta obsesión ha llevado a crear comunidades que potencian y apoyan los Trastornos de Alimentación, las famosas #ProAna y #ProMia y todo el largo número de etiquetas que hay en Instagram y todas están detrás de personas con anorexia y bulimia, que se apoyan unas a otras.

Pues bien, para apoyar y crear una comunidad de las personas que están en recuperación, que están superando la enfermedad y están recuperando sus vidas, se ha creado la etiqueta #edfamily ( Eating Disorders Family) que en este momento cuenta con 959.659 fotografías subidas, pero no sólo son de comida mostrando como son capaces de comer normal y de manera saludable sino también de fotos con amigos, de risas, de momentos de su vida que habían perdido por la enfermedad y que ahora están recuperando.  

Captura de pantalla de la etiqueta en Instagram de #edfamily
Captura de pantalla de la etiqueta en Instagram de #edfamily

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Instagram, una vía para promover los Trastornos de Alimentación

Instagram es la red social para compartir fotos por excelencia, creada por Kevin Systrom y Mike Krieger fue lanzada en octubre de 2010. Originalmente fue diseñada para Iphone y poco a poco fue lanzada para Android y todos los dispositivos, ganando una popularidad tremenda, en 2012 contaba ya con 100 millones de usuarios. Facebook vio este potencial rápidamente y la compró en abril de este mismo año, desde entonces crece a ritmo vertiginoso y son millones y millones de fotos y usuarios adictos a conseguir más “me gusta”  y seguidores en sus cuentas. ( Fuente de datos: Wikipedia)

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