1ª Jornadas de eSalud Baleares ( II)

Segundo día de las Jornadas, tras la inyección de energía, de buenos contenidos, de empaparnos de los conocimientos de cada ponencia y de cada mesa redonda y después de ponernos voz en persona muchos de los seguidores en las redes, arrancamos con fuerza este martes, expectantes y deseosos de haber que nos contaban viendo el apetitoso programa del día. Comienza esta segunda crónica de las Jornadas con la que pretendo compartir mi vivencia y experiencia para acercar de manera más personal pinceladas de la #eSaludBaleares, unas Jornadas que han supuesto el compartir y dar a conocer todo lo que se esta haciendo en las islas y los excelentes profesionales dispuestos a ser verdaderos actores de la eSalud.

Foto al recorte de prensa en Diario de Mallorca donde se habla de las Jornadas
Foto al recorte de prensa en Diario de Mallorca donde se habla de las Jornadas

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1ª Jornada de eSalud en Baleares (I)

La 1ª Jornada de eSalud Baleares está teniendo lugar estos días 16 y 17 de Junio en Palma de Mallorca en el Caixa Forum, un encuentro donde más de 50 expertos debaten sobre sanidad, innovación, emprendimiento y las nuevas tecnologías de la información aplicadas en nuestro sector Sanitario y que están transformando el sistema Sanitario actual haciendo crecer velozmente la salud digital. Desde que me enteré que estas jornadas tendrían lugar en Palma no quise perdérmelas de ninguna de las maneras, una oportunidad única de aprender y conocer todo lo referente al mundo 2.0 en el que como enfermera estoy inmersa. Mi sorpresa llegó de la mano del director de estas Jornadas, el gran Juan Travé  que contactó conmigo para formar parte de una mesa redonda para hablar de mi experiencia profesional como Enfermera 2.0 junto con otros profesionales, con lo cual mi ilusión era mayor si cabe, todo un honor rodearme de excelentes personas. Como asistente a estas Jornadas quiero realizar mi crónica y vivencia personal  y así compartir con vosotros esta experiencia tan enriquecedora.

Fuente: campussanofi.es
Fuente: campussanofi.es

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Felicidad es ser Enfermera en Mallorca…#A1000manos

Hoy quiero formar parte del proyecto tan bonito de Iñaki y Rut que se está haciendo eco en la blogosfera y en redes sociales de #A1000manos en el que animan a todo aquel que quiera participar escribiendo en su blog un post sobre la felicidad, porque ya está bien de ser meros espectadores y de trasmitir y dar ejemplo con nuestras experiencias de aquellos momentos, palabras, situaciones o el más pequeño detalle que nos ha hecho felices, de tal manera que lo trasmitamos con nuestras palabras y lo compartamos junto con la imagen propuesta durante el día de hoy martes 3 de junio hasta las 24h de la noche. Aquí va mi post con el que quiero colaborar en esta iniciativa junto con todos los compañeros que ya han compartido su post: #A1000manos.

#A1000manos
#A1000manos

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IV Actualización Teórico-práctica en Salud Mental Infanto-Juvenil en Son Espases

El miércoles 28 de Mayo tuvo lugar en el Hospital Universitario Son Espases la cuarta Jornada de Actualización Teórico-Práctica en Salud Mental, más concretamente sobre los Trastornos de Alimentación. En esta ocasión la jornada quería dar a conocer todo lo referente al mundo digital en el que nos encontramos, como el mundo 2.0, las redes sociales y el uso de internet afecta a estos Trastornos y a la misma vez hablar de lo que se sigue trabajando de manera “analógica” en el día a día en esta Unidad específica que desde hace años se dedica a tratar estos trastornos que cada vez aparecen en edades más tempranas.

Sesión UTCA

Con este programa a desarrollar durante la mañana iniciaba la sesión la coordinadora de la Unidad de Trastornos de Alimentación María Carrera, por delante interesantes sesiones y grandes profesionales que nos hablaron de la influencia de las páginas Pro-Ana y Mía ( defensoras de la Anorexia y Bulimia y que para ellas/os es su modo de vida) de tratamientos on-line de estos trastornos, tratamientos y terapias en Hospital de Día, la Danza Terapia como ayuda en estos Trastornos, revisión de tratamientos farmacológicos y por último la influencia de las redes sociales y el mundo 2.0 que fue mi ponencia. 

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WhatsApp y sus riesgos para la Salud

Seguimos analizando redes sociales y aplicaciones de smartphones que tienen consecuencias en nuestra Salud por su mal uso y abuso, y WhatsApp es quizá la aplicación que más se usa hoy en día por encima incluso de Internet en general. Creada en enero de 2009 llegó de una manera revolucionaria: una aplicación que permitía mandar mensajes ilimitados, compartir fotos, vídeos, ubicación, contactos y un sin fin de posibilidades y de manera GRATUITA, el ÉXITO ESTABA ASEGURADO.

Fuente: Google Imágenes
Fuente: Google Imágenes

Y así fue, hoy en día los datos son astronómicos, más de 54.000 mensajes rondando cada día según datos de enero de 2014, cifra que crece por segundos y ni decir los millones de usuarios en el mundo. Era de esperar  la adicción a esta aplicación ( y el que diga que no que tire la primera piedra) el problema viene cuando afecta a la salud, a problemas de socialización, conflictos amoroso y un sin fin de malentendidos que están causando serios problemas sobre todo a adolescentes que es con las edades que yo trabajo. Por ello reflexionemos sobre los riesgos de esta App para nuestra salud y la de nuestros jóvenes sobre todo y marquemos pautas y límites de uso para no dejar que WhatsApp domine nuestras vidas. 

Fuente:google Imágenes
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Pinterest: una herramienta más para la Salud 2.0. Yo Pineo, ¿tu pineas?

Pinterest es una red social más muy visual donde se comparten imágenes que les permite a los usuarios crear y administrar en tableros temáticos personalizables agregando a cada uno de ellos aquellas imágenes, eventos, intereses, hobbies, frases, inspiraciones y todo lo que os podáis imaginar ya que desde el nacimiento de esta red allá por el 2009 todo el contenido de internet se puede pinear y agregar a nuestros tableros, algo sencillo y muy adictivo. La misión de Pinterest es conectar al mundo a través de cosas que resultan interesantes y como la Salud y todo lo relacionado con ella es algo que entra en las prioridades principales del mundo aquí viene el interés nuestro como profesionales de la Salud conectados al mundo 2.0 que podemos utilizar esta gran herramienta. 

Captura de Pantalla de parte de mi Pinterest
Captura de Pantalla de parte de mi Pinterest

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Uso adecuado y responsable del móvil en adolescentes: consejos para padres.

La Edad Media del inicio de la telefonía móvil en España es de 12 años, un 67% de los jóvenes tiene un móvil y la mayoría lo usa por primera vez entre los 10 y 13 años. Es fundamental establecer normas de uso ya que la responsabilidad para los padres es compartida, no se trata de una cuestión de edad sino de necesidad. Educar desde  la familia en el uso del móvil e internet esa una cuestión hoy en día prioritaria para la Salud ya que debido a un mal uso de estas nuevas tecnologías los adolescentes están sufriendo trastornos de conducta, depresión, bullying escolar e incluso llegar a pensar en ideaciones autolíticas como comentaba en el anterior post siendo este el motivo principal de ingreso en Unidades de Salud Mental Infanto-Juveniles actualmente.

Fuente: Google Imágenes
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