Atlas de Salud Mental de la OMS de 2014: desigualdades geográficas y de atención.

Seguimos hablando de desigualdades de atención sanitaria una vez más en este siglo, en este caso referidas a la atención en Salud Mental, los datos son relevantes de la existencia de estas desigualdades, tanto a nivel geográficas como de atención, según revela el Atlas de la Salud Mental del 2014 publicado por la OMS. A nivel mundial, 1 de cada 10 presenta un trastorno mental y sólo el 1% del personal sanitario a nivel mundial presta atención en esta esfera de salud, estos datos deberían cambiar, tienen que cambiar. Tal y como dice el informe, el gasto en salud mental sigue siendo muy escaso, hacen faltan más recursos económicos y sobre todo humanos.

Foto: vía Google Imágenes
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Segundos para cambiar tu Vida: #motivación

Febrero está siendo el mes de la reflexión, días de volver a la soledad, a encontrarme conmigo misma, a buscar mi esencia y a cuidar mi alma, porque en mi trabajo diario necesito estar fuerte emocionalmente para poder dar lo mejor de mi a mis pacientes y trasmitirles fuerza, motivación, inspiración, alegría, valores…..cosas sencillas a veces, que los adolescentes de hoy en día tanto necesitan para poder enfrentarse a sus problemas, esos que los trajeron a mi unidad. Ellos no deberían estar ahí, son jóvenes, lo tienen todo, una vida por delante y ahora es cuando deberían ser felices, disfrutar de esta etapa tan bonita como es la adolescencia porque cuando pase, el recuerdo que les debe de quedar ha de ser agradable, de locura, locura de vivir. 

Fuente: Pinterest
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Psiquiatría, locura y sociedad: charla TEDxValladolid de Laura Martín Lopez-Andrade.

Recientemente acabo de descubrir a la Dra. Laura Martín Lopez-Andrade, una Psiquiatra revolucionaria que junto con otros compañeros han fundado la Revolución Delirante, jóvenes emprendedores de Salud Mental que quieren acercar la locura y la sociedad. Esta doctora trabaja desde Enero de 2013 coordinando los Servicios de Psiquiatría del Hospital Río Hortega de Valladolid y que en las famosas charlas TED que tuvieron lugar en esta ciudad en octubre de 2014 hizo esta charla que merece la pena que la veáis. Este tipo de charlas son de lo más motivadoras, para gente que quiere cambiar, emprender, aprender, etc, os la recomiendo porque las hay de todo tipo de temas y siempre son muy enriquecedoras.

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Vídeo: Imagen corporal, aceptarse tal como somos.

Uno de los principales problemas en los trastornos de alimentación en la alteración o distorsión de la imagen corporal que sufren las pacientes, pero esta alteración no sólo la sufren este tipo de pacientes, sino que la sociedad en general no nos aceptamos tal y como somos, siempre hay algo de nuestro cuerpo que queremos cambiar hasta tal punto que afecta a nuestro nivel de autoestima y no nos deja vivir con seguridad y aceptación plena hacia nosotros mismos.

Os invito a ver este vídeo y ver lo que contestan diferentes personas ante la pregunta : ¿ qué cambiarías de tu cuerpo si pudieras cambiar algo? las diferencias en las respuestas de niños y adultos es abismal, como siempre los niños nos dan ejemplo y sus respuestas son el ejemplo a seguir. Os dejo con el vídeo, a ver que os parece: 

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Cualidades de los profesionales de Salud Mental.

Los profesionales que nos dedicamos a trabajar en Salud Mental debemos tener y desarrollar una serie de habilidades específicas que trabajando en otras áreas de Salud no serían lo principal, aunque en general, todos los profesionales dedicados a cuidar la salud de las personas tenemos una serie de cualidades y habilidades que nunca debemos olvidar y que conviene recordar en nuestra práctica diaria, la mayoría como ahora desarrollaremos son de sentido común.

Gracias a un curso que estoy haciendo con 20 profesionales de Salud Mental y otras áreas realizamos un ejercicios en pequeños grupos y luego compartimos las cualidades que debemos tener los profesionales de la Salud, todos coincidimos en muchas pero cada grupo aportó una cualidad que no se había comentado, un ejercicio de lo más enriquecedor que comparto con vosotros y que os invito a realizar en vuestras unidades, a ver que cualidades pensáis de debe tener vuestro equipo y cuales os faltan para mejorar.

Fuente: Google Imágenes
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¿ Cómo conseguir que el paciente se comprometa con su propia salud?

Comenzamos la semana con fuerza y os lanzo esta pregunta a todos: ¿ como conseguir que el paciente se comprometa con su propia salud? Aquí está la clave para que toda esta revolución tecnológica tenga sentido, para que las Tecnologías de la Información y la Comunicación, las famosas y nuestras queridas TICs de las que tanto hablamos y tan fans somos, sean útiles para el paciente, las empiece a usar para cuidar de su salud, ayudarle en su enfermedad crónica, para anotar sus datos de salud, aprender y convertirse en un «paciente empoderado» lo primero es que EL PACIENTE QUIERA COMPROMETERSE CON SU PROPIA SALUD, sino nada podremos hacer, por mucha tecnología, Apps, Webs y demás recursos que le recetemos, ellos son los protagonistas, porque sino «paciente olvidado, oportunidad perdida»

Fuente: Google Imágenes
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