Que las redes sociales e internet son unas herramientas excelentes para compartir y buscar contenido de todo tipo ya es sabido por todos así como de sus ventajas e inconvenientes. En este caso quiero hablar de las ventajas y beneficios para la salud, en esta ocasión para la Salud Mental, que supone utilizar las redes …
6 años de Selfies muestran su vida con una enfermedad mental: compartir ayuda. Leer más »
El otro día tuve la oportunidad de asistir a una interesante Psicoeducación sobre Resiliencia para pacientes del Hospital de Día de Psiquiatría de Adultos, una Unidad del Área de Salud Mental donde se hace una labor excelente con pacientes que acuden de lunes a viernes en horario de mañana como apoyo y refuerzo de su …
Psicoeducación sobre Resiliencia: conceptos de psicología positiva Leer más »
Con las pilas cargadas y esta inyección de optimismo después de las Jornadas de eSalud de Baleares de las que os he hablado estos días, toca pasar a la acción, leer y releer todas las ponencias de tanta calidad en contenidos, aprender, investigar todas esas webs, enlaces y Apps recomendadas por los profesionales de salud …
Recursos para profesionales de Salud Mental: receta webs y Apps de Salud Leer más »
La relajación es una técnica que se ha realizado desde el origen de los tiempos para aliviar el estrés, la ansiedad o nerviosismo proporcionando a la persona un estado de vuelta a la calma tras un momento de agobio, un problema o cualquier situación que hace que se pierda ese estado habitual de cada uno, …
Técnica de relajación para pacientes: una herramienta para el estrés y la ansiedad. Leer más »
Navegando por las redes sociales y la blogosfera de los grandes profesionales que estoy descubriendo en el mundo 2.0 de la Salud empecé a conocer todo lo referente a la Gamificación aplicada a la Salud ya que además el próximo miércoles día 28 de Mayo se celebra en Madrid el Primer Congreso Nacional de Juegos …
Los juegos interactivos para la salud mental: el peligro de los “gamers” adictos Leer más »
Seguimos analizando redes sociales y aplicaciones de smartphones que tienen consecuencias en nuestra Salud por su mal uso y abuso, y WhatsApp es quizá la aplicación que más se usa hoy en día por encima incluso de Internet en general. Creada en enero de 2009 llegó de una manera revolucionaria: una aplicación que permitía mandar …
El pasado mes de Marzo tuve el placer de asistir al curso de Habilidades de Comunicación en Salud Mental que organizó el Área de Formación e Investigación Enfermera del Hospital Universitario Son Espases donde trabajo dirigido a personal del Área de Salud Mental principalmente y al que acudimos un gran número de trabajadores con muchas …
La importancia de las Habilidades de Comunicación en Salud Mental Leer más »
