Vídeo: como puedes ser feliz según la Universidad de Harvard

Después de las vacaciones de Semana Santa en mi pueblo una vuelve con las pilas cargadas y renovadas, con ganas de seguir trabajando y cuidando, porque aunque esté de vacaciones soy de las que no para porque me encanta la actividad, me hace sentir viva y feliz. Por eso cuando he visto este vídeo con estas sencillas pautas que nos ofrece la Universidad de Harvard, que bien te las podría dar tu madre, que las madres saben mucho, te lo digo yo, pero que a veces nos olvidamos de lo sencillo, de las pequeñas cosas del día  a día que son las que nos hacen felices. Así que aprovechando el subidón de energía familiar que traigo os dejo este vídeo que os hará la vuelta a día a día más feliz, eso seguro. ¿ Te unes la felicidad del día a día en las pequeñas cosas? 

Cortometraje de tres alumnas del IES Ramón Llull sobre el Bullying #Noalacosoescolar

Claudia, Sara y Andrea son tres estudiantes de 3º de ESO del Instituto Ramón Llull de Palma de Mallorca que han realizado un cortometraje sobre el Bullying. Ellas, han tenido el valor de dar la cara y hablar sobre lo que les está pasando en su día a día, el terrible acoso que sufren a diario de “los de su clase” llamándolas “gorda” “bollera” o “friki”, de tal manera que hasta ellas mismas llegan a pensar que es lo que son. El acoso escolar está siendo una terrible amenaza que va en aumento y que estos últimos años está convirtiendo un infierno el día a día de millones de adolescentes, desembocando en problemas de salud mental e incluso hasta el suicidio, algo realmente terrible y que es responsabilidad de todos actuar y pararlo. El cortometraje refleja muy bien el mensaje que quieren trasmitir a los adolescentes que como ellas lo sufren, una iniciativa valiente y ésto es realmente lo que más llega: el testimonio de otros. 

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Campaña contra la excesiva medicalización de la vida #AsiesLaVida

El Colegio Oficial de Médicos de Bizkaia ha puesto en marcha una campaña contra la excesiva medicalización de la vida dando difusión a un vídeo con música y letra muy divertida explicando situaciones cotidianas que nos pasan a todos y que pretendemos curar rápidamente con una pastilla acudiendo al médico cuando son procesos naturales que simplemente hay que pasar días, cuidarse y recuperarse sin necesidad de acudir a los servicios de salud que se saturan a diario por culpa de estos procesos naturales de la vida. Mirad el vídeo que os va a gustar:

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Programa “Open doors” para normalizar las enfermedades mentales en el Hospital de Inca: #humaniza

Empezar el año con esta noticia es motivo de alegría y merece que sea la primera entrada de este año, y que la Unidad de Psiquiatría del Hospital de Inca está evaluando el programa “Open doors” con el que pretende normalizar las enfermedades mentales y eliminar el temido “estigma” que sufren las personas que las padecen. La puesta en marcha de este programa comenzó hace un año “abriendo las puertas de la unidad” y el resultado ha sido magnífico, mejorando el estado anímico de los pacientes, todo un ejemplo a seguir en todas las unidades de psiquiatría que sigue el modelo de #humaniza que ya lleva tiempo defendiendo y luchando el Proyecto HU-CI  liderado por el gran Gabi Heras.

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Psiquiatría, locura y sociedad: charla TEDxValladolid de Laura Martín Lopez-Andrade.

Recientemente acabo de descubrir a la Dra. Laura Martín Lopez-Andrade, una Psiquiatra revolucionaria que junto con otros compañeros han fundado la Revolución Delirante, jóvenes emprendedores de Salud Mental que quieren acercar la locura y la sociedad. Esta doctora trabaja desde Enero de 2013 coordinando los Servicios de Psiquiatría del Hospital Río Hortega de Valladolid y que en las famosas charlas TED que tuvieron lugar en esta ciudad en octubre de 2014 hizo esta charla que merece la pena que la veáis. Este tipo de charlas son de lo más motivadoras, para gente que quiere cambiar, emprender, aprender, etc, os la recomiendo porque las hay de todo tipo de temas y siempre son muy enriquecedoras.

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